Moje niedojadki Emotikon smile Emotikon heart
Pomyslalam sobie, ze o wiele prosciej bedzie Wam zrobic teczowe oczyszczanie, co nie znaczy, ze macie rezygnowac z postu, jesli czujecie sie na silach. Rainbow Diet przeprowadzam raz w roku.
Oczyszczania moze sie podjac kazdy ze wzgledu na prace, nawet mamy karmiace i bedace w ciazy.
Oczyszczania moze sie podjac kazdy ze wzgledu na prace, nawet mamy karmiace i bedace w ciazy.
Moze wciagniecie w te zabawe z kolorami przyjaciolke, partnera, meza, mame, sasiadke, kogokolwiek chcecie.
Obiecuje napisac Wam caly jadlospis, co najlepiej jesc, dla tych, ktore nie maja pomyslu. Napiszczie tylko czy jestescie zainteresowane, bo nie robie tego dla siebie a dla Was Emotikon smile
Czym jest teczowe oczyszczanie?
Kazdego dnia spozywasz jeden kolor Emotikon wink
Kazdy wie, ze troche koloru sprawia, ze zyje nam sie lepiej!
Kolory moga miec wplyw nie tylko na nastroj, ale i Twoje zdrowie.
Kazdego dnia spozywasz jeden kolor Emotikon wink
Kazdy wie, ze troche koloru sprawia, ze zyje nam sie lepiej!
Kolory moga miec wplyw nie tylko na nastroj, ale i Twoje zdrowie.
Zdrowa zywnosc jest w roznych rozmiarach, ksztaltach i kolorach teczy.
Zaczynamy - Czerwonym, pomaranczowym, pozniej dodajemy zolty, zielony, niebieski, indygo i fioletowy. Pigmenty , ktore skladaja sie na kolor owocow i warzyw wzmacniaja uklad odpornosciowy. Pomagaja one w walce z wieloma chorobami. Oczyszczanie owocami spowalnia procesy starzenia sie organizmu, skora nabiera blasku. Wiec, co nalezy jesc, aby zwiekszyc swoja obrone, wewnatrz i na zewnatrz ?
Mnostwo surowych owocow i warzyw na biezaco. To klucz do zdrowia i urody. Dostarczamy organizmowi skladnikow odzywczych potrzebnych do budowy zdrowych komorek i wzmocnienia ukladu odpornosciowego, aby mogl walczyc z chorobami. Wiele składnikow odzywczych jest zwiazanych z roznymi kolorami. Głownymi naturalnymi pigmentami , ktore nadają barwe owocom i warzywom sa:
Pigment czerwony zawiera likopen przeciwutleniacz, z rodziny karotenoidow barwnikow.
Likopen pomaga poprawic krotko i dlugoterminowo pamiec, chroni i zapobiega zaburzeniom, takim jak choroby serca i niektorym nowotworom. Oprocz wlasciwosci przeciwutleniajacych likopen rowniez wspaniale odtruwa organizm z odpadow.
Likopen pomaga poprawic krotko i dlugoterminowo pamiec, chroni i zapobiega zaburzeniom, takim jak choroby serca i niektorym nowotworom. Oprocz wlasciwosci przeciwutleniajacych likopen rowniez wspaniale odtruwa organizm z odpadow.
Likopen jest obecny w czerwonych owocach i warzywach , takich jak czerwona papryka, pomidory, jablka, grejpfruty rozowe , arbuzy, guawy itd..
Pigment pomaranczowo-zolty - poprawia wzrok, prace serca , wzmacnia uklad odpornosciowy i chroni przed rakiem. Jakby tego bylo malo, beta -karoten rowniez opoznia procesy starzenia sie skory.
Beta-karoten jest obecny w dyni , gruszkach , marchwi , szafranie , pomaranczach, mandarynkach , grejpfrutach, ananasach , bananach, mango itd...
Beta-karoten jest obecny w dyni , gruszkach , marchwi , szafranie , pomaranczach, mandarynkach , grejpfrutach, ananasach , bananach, mango itd...
Niebieski - indygo - fioletowy barwnik zawiera antocyjaniny, co pomaga hamowac poziom cholesterolu we krwi i pomaga utrzymac elastycznosc naczyn krwionosnych. Antocyjany poprawiaja wzrok, krazenie krwi i uklad nerwowy, zapobiegaja i zwalczaja wolne rodniki.
Antocyjany występuja w niebiesko- fioletowych owocach i warzywach takich jak: winogrona, sliwki, czerwona kapusta i buraki, porzeczki, figi, wszystkie rodzaje owocow itp.
Antocyjany występuja w niebiesko- fioletowych owocach i warzywach takich jak: winogrona, sliwki, czerwona kapusta i buraki, porzeczki, figi, wszystkie rodzaje owocow itp.
Zielony barwnik wytwarza się z luteiny i chlorofilu. Luteina chroni wzrok , wzmacnia kosci i zeby jak i chroni przed roznymi nowotworami. Chlorofil w zielonych roslinach ma dzialanie antybakteryjne i przeciwzapalne rowniez pomaga w oczyszczaniu krwi z toksyn i innych produktow odpadowych.
Ten duet mocy znajduje sie w zielonych warzywach i owocach , takich jak kapusta , bocwina , szpinak, kapusta chinska , kapusta , salata, brokuly, szparagi, szpinak, kiwi, zielone jablka, fasola, groch , pietruszka, jarmuz itdEmotikon wink
To co zaczynamy??
Czekam tylko na Was, kiedy i czy naprawde chcecie. Oczyszczanie bez glodowania, no chyba, ze zachce Wam sie babcinego ciasta i jej wysokoprocentowej nalewki Emotikon smile
Moze tym razem dolaczy do nas jakis Pan?