Trawienie białka zwierzęcego pochłania bardzo duże ilości energii oraz składników odżywczych. Poza efektem ciągłego zmęczenia Twojemu organizmowi pozostaje mniej energii do wykonywania innych funkcji życiowych. Produkty zwierzęce są także uboższe w składniki takie jak witaminy i minerały niż rośliny, co jeszcze bardziej pogłębia nasze zmęczenie.