Koktajl – Prawdziwa bomba witaminowa
Dostarcza łatwo przyswajalnej formie : witaminy, składniki mineralne i enzymy. Usuwa wolne rodniki, oczyszcza a przede wszystkim naturalnie wzmacnia odporność mobilizując organizm do samoleczenia. Działa przeciwzapalnie, przeciwstarzeniowo i zwalcza depresję.
Składniki na dwie porcje:
1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy
½ szklanki wody
2 łodygi selera
1 marchewka
1 jabłko najlepiej ze starej odmiany
Sok z 1 dużej lub 2 małych cytryn
2,5 centymetrowy starty kawałek imbiru
2 łyżeczki kurkumy
½ łyżeczka soli gruboziarnistej, nieoczyszczonej, nie jodowanej
½ szklanki wody
2 łodygi selera
1 marchewka
1 jabłko najlepiej ze starej odmiany
Sok z 1 dużej lub 2 małych cytryn
2,5 centymetrowy starty kawałek imbiru
2 łyżeczki kurkumy
½ łyżeczka soli gruboziarnistej, nieoczyszczonej, nie jodowanej
Marchew, jabłko i seler pokroić na drobne kawałki. Dodać pozostałe składniki i zblendować na gładką masę. Wypić od razu.