Jaka jest prawda o witaminie D? Słońce emituje promienie UVA, UVB i UVC. Dla nas ważne są UVB bo dzięki nim pochodne cholesterolu są pod wpływem promieniowania UVB przetwarzane w skórze w witaminę D. Okazuje się, że wiele kremów "do opalania" blokuje właśnie promienie UVB, a przepuszcza UVA. Fakty pokazują, że promienie UVA mogą powodować choroby skóry (czerniak) i nie tylko. Ponadto im mniej słońca tym więcej zachorowań. "Specjaliści" niedouczeni (czytaj: sowicie opłaceni lub zmanipulowani) twierdzą też, że nie powinniśmy się opalać w godzinach południowych. Praktycy- lekarze zaś zachęcają do opalania właśnie w porze największego nasłonecznienia. Obejrzyj ten film i osądź sam.