Dr David Jockers - Korzyści wynikające ze sporadycznego poszczenia (zabi...

Coca-Cola przeciw prozdrowotnym „ekstremistom”

E-maile ujawnione przez dziennikarzy Assiociated Press po raz kolejny ujawniają mechanizmy współpracy korporacji z sektorem pozarządowym.

Global Energy Balance Network to amerykańska organizacja pozarządowa. Jej kierownictwo twierdzi, że półtora miliona dolarów, które przyjęło ono od producenta Coca-Coli, nie ma i nie będzie miało żadnego wpływu na merytorykę działalności NGO.

Niestety, twierdzeniom tym przeczy korespondencja pomiędzy szefem GEBN, profesorem Uniwersytetu Kolorado, który jeszcze w tym miesiącu zapewniał szefa The Coca-Cola Company: „Chciałbym pomóc pańskiej firmie; chodzi o to, by nie powstawał problematyczny wizerunek, z którego wynika, iż [Coca-Cola], to jakiś problem w codziennym życiu ludzi oraz by udało się powrócić do przekazu, z którego wynika, iż dostarczacie ludziom rozrywki i innych ważnych rzeczy”.

\KLIKNIJ w link poniżej i polub stronę"Jak być zdrowym całe życie"na Facebook , a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach ze strony
https://www.facebook.com/Ryszard-Piotr-Jak-by%C4%87-zdrowym-ca%C5%82e-%C5%BCycie-811427708999378

Druga strona korespondencji także wyraża niemałe nadzieje: „Konieczne jest stworzenie ośrodka, który stanie się podstawowym punktem odniesienia dla mediów zwłaszcza w kwestii komentarzy dotyczących otyłości i żywienia”. Dalej czytamy także, iż konieczne jest aktywne zwalczanie „jazgotliwej retoryki” uprawianej przez „ekstremistów frontu powszechnej ochrony zdrowia”.

Nie są to pierwsze tego rodzaju kłopoty Global Energy Balance Network. W sierpniu br. „The New York Times” ujawnił, powołując się na dokumentację finansową, do której dotarł, iż organizacja ta została faktycznie założona przez The Coca-Cola Company.

Autorstwo: BS
Źródło:http://strajk.eu/coca-cola-przeciw-prozdrowotnym-ekstremistom/

Żródło:http://wolnemedia.net/gospodarka/coca-cola-przeciw-prozdrowotnym-ekstremistom/

RZEŹNIA – PRZYSTANEK KOŃCOWY WSZYSTKICH ZWIERZĄT „GOSPODARSKICH” Wiele osób uważa, że cierpienie zwierząt wiąże się tylko z hodowaniem i zabijaniem ich na mięso. Sceny zabijania zwierząt w rzeźni są wstrząsające dla większości nawet średnio wrażliwych ludzi. Śmierć w rzeźni nie przypomina eutanazji w gabinecie weterynaryjnym i nie sądzę, by komukolwiek przyszło do głowy dobrowolnie oddać w takie miejsce nawet śmiertelnie chorego psa czy kota. Paul McCartney, sławny piosenkarz i wieloletni wegetarianin, powiedział kiedyś, że „Gdyby rzeźnie miały ściany ze szkła, wszyscy bylibyśmy wegetarianami”. Niestety rzeźnie nie afiszują się specjalnie szczegółami swojej działalności, a wielu ludzi mając nawet możliwość zaglądnięcia do środka, woli temat odsunąć od siebie i udawać, że nie istnieje.

Sfermentowane jedzenie – staropolskie przysmaki

By Alina Zienowicz Ala z - Praca własna, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3466201

Dawno temu, kiedy nie było jeszcze lodówek, supermarketów, gotowego jedzenia do odgrzania w mikrofalówce, zupek w proszku, aptek na każdym rogu oferujących sztuczne witaminy, suplementy i wszelkiego dobrodziejstwa, w które obecnie opływamy – gospodynie musiały sobie jakoś radzić by rodziny przetrwały zimowe miesiące w sile i zdrowiu.

Zapełniano domowe spichlerze, piwnice, spiżarnie ziarnem, kaszami, warzywami, owocami, orzechami, które ze względu na trwałość mogły być  magazynowane, a z pozostałych przygotowywano powidła, soki, kompoty, nalewki i kiszonki, które zajmowały ważne miejsce w zimowej kuchni.

Od października do Adwentu nastawał czas kiszenia kapusty – zebrane z pola główki szatkowano, solono i ubijano w drewnianych beczkach, aby w ziemie ze sfermentowanej kiszonki sporządzać wyśmienite potrawy na pańskie i chłopskie stoły.

Proces naturalnego fermentowania żywności jest znany ludzkosci ludzkości od starożytności, już 7 tysięcy lat temu chińczycy przyrządzali tym sposobem naturalne napoje na bazie miodu, ryżu i owoców i zupę miso. Kiszenie nie dość,  że zapobiega utracie cennych składników odżywczych to dostarcza również enzymów, przez co  poprawia ich przyswajalność oraz dodatkowo wzbogaca potrawę w liczne witaminy z grupy B powstające w procesie fermentacji.

Naturalnie sfermentowane jedzenie jest doskonałym probiotykiem,dostarcza pożytecznye bakterie, poprawia florę bakteryjna przewodu pokarmowego przez co wzmacnia odporność. Witaminy K i B12, niacyna, biotyna, kwas foliowy i pantotenowy są wytwarzane przez bakterie jelitowe, gdy jest ich za mało organizm ich nie produkuje.

Natomiast wytworzona podczas kiszenia acetylocholina odpowiadająca za przekazywanie impulsów nerwowych reguluje pracę jelit, serca, ciśnienia, układu nerwowego i obniża stres.  Proces fermentacji rozkłada węglowodany, przez co  jedzenie staje się lekkostrawne. Kapusta, warzywa strączkowe, mleko czy soja mogą u wielu osób powodować problemy trawienne, ale fermentacja sprawia, że z korzyścią do zdrowia bez problemu te osoby mogą je przyswajać. A z kolei np. ogórki mające niewielką  wartość odżywczą, nabierają cennych właściwości.

Ale uwaga!

Mówimy tu o produktach poddanych naturalnemu procesowi fermentacji czyli kiszeniu a nie kwaszeniu, bo tu czai się pułapka. Wiele osób nie wie, że kiszenie i kwaszenie to zasadnicza różnica. Produkty kwaszone, które sprzedaje się w sklepach powstają w sposób sztuczny poprzez dodanie octu, cukru i dodatków chemicznych takich jak benzoesan sodu czy sorbinian potasu i nie mają żadnych wartości.

Dla pewności najlepiej jest je robić samemu w domu, a kupując w warzywniaku np. kapustę kiszoną wybierać z beczki lub wiaderek, w woreczkach foliowych utlenia się pod wpływem światła i wchodzi w reakcje z plastikiem.  Jak odróżnić kapustę kiszoną  od kwaszonej 

Przygotowując w domu nie trzeba od razu kisić całej beczki, można to zrobić w glinianym garnku lub nawet w słoiku. Oprócz kapusty można kisić również inne warzywa w tym strączkowe

Przepis:

Poszatkować kapustę, utrzeć na grubej tarce marchewkę w proporcji  do kapusty 1:10. Dobrze wymieszać w dużej misce z solą  kamienną – ok. 1 łyżka soli na 1kg kapusty. Na 1 słoik dodać ziele angielskie, 2 ziarenka pieprzu, pokruszoną ½ liścia laurowego.  Przyklepać i zostawić na godzinę.  Jak zacznie puszczać sok wkładać do słoika lub kamionki po garści i ubijać ciasno tak aby nie pozostawało powietrze.  Słoiki szczelnie zamknąć, w kamiennym garnku położyć na ubitej kapuście spodeczek, na nim kamień i przykryć ściereczką.  Przez pierwszych kilka dni niech stoi w dosyć ciepłym miejscu, następnie przenieść do chłodnego pomieszczenia. Już po 3 tygodniach kapusta jest gotowa do spożycia.

\KLIKNIJ w link poniżej i polub stronę"Jak być zdrowym całe życie"na Facebook , a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach ze strony
https://www.facebook.com/Ryszard-Piotr-Jak-by%C4%87-zdrowym-ca%C5%82e-%C5%BCycie-811427708999378

Innym bardzo zdrowym staropolskim sfermentowanym jedzeniem jest żurek ibarszcz czerwony na zakwasie. I znowu imitacje zupek w torebkach czy nawet w słoikach ze sklepu nie mają prawdziwych walorów ani smakowych ani odżywczych.

Przepis na żurek domowy
Zakwas
Do glinianego garnka wsypać 6 łyżek mąki żytniej razowej  i 1 pszennej i skórkę razowego chleba. Zalać litrem przegotowanej, letniej wody, dodać posiekany ząbek czosnku, szczyptę soli kamiennej nierafinowanej i dokładnie wymieszać drewniana łyżką. Przykryć ściereczką i odstawić na 3-4 dni w cieple miejsce.

Żurek tradycyjny
Ugotować wywar z malej marchewki, selera, pietruszki, cebuli i suszonych grzybów,  dodać liść laurowy i ziele angielskie, można również dodać kiełbasę, boczek lub żeberka. Pod koniec gotowania wyjąć warzywa, dodać zakwas ½ szklankę na 2 litry wywaru, chwile pogotować i sprawdzić smak, jeśli nie jest zbyt kwaśny dodać więcej. Przyprawić majerankiem, chrzanem, można zabielić śmietaną.

Żurek jest mocno energetyczny, przywraca równowagę kwasowo-zasadową, doskonale syci i równoważy pracę wątroby i woreczka żółciowego. Można go spożywać na śniadanie, obiad i kolacje z chlebem, ziemniakami lub kaszami.

Przepis na barszcz czerwony na zakwasie

Zakwas
W glinianym naczyniu 2 litrami przegotowanej letniej wody, osolonej 5 łyżkami soli kamiennej zalać 5-6 obranych i pokrojonych buraków, skórkę razowego chleba i 5 lekko rozgniecionych ząbków czosnku. Wymieszać drewnianą łyżką, przykryć ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce. Codziennie zamieszać, po 6 dniu dniach odcedzić, przelać do butelek, przechowywać w lodowce.
Barszcz czerwony
Obrane i pokrojone w kostkę buraki (5-6 sztuk) zasypać łyżką cukru i odstawić.  Po kilku godzinach zalać 2 litrami wody, dodać liść laurowy, ziele angielskie, ziarenka pieprzu,  4 ząbki czosnku, pokrojoną w plasterki cebulę i garść wcześniej namoczonych grzybów suszonych. Powoli podgrzewać do wrzenia, jak tylko zacznie bulgotać dolać ½  litra zakwasu. Gotować na małym ogniu około godziny. Na końcu doprawić do smaku, można zabielić śmietaną.

Przepis na błyskawiczny domowy barszcz czerwony
Ugotować lub upiec kilka dobrze umytych nie obranych buraków, można je przechowywać dłuższy czas w lodowce jako gotowy półprodukt.
Aby zrobić szybki odbiad obrać 2-3 buraki i zetrzeć na tarce, zalać gotowaną wodą, dodać roztarty ząbek czosnku, doprawić do smaku solą kamienną, pieprzem, kwaskiem cytrynowym i cukrem. Gotować kilka minut, można zabielić śmietaną.  Podawać z ziemniakami, jajkiem na twardo albo sadzonym.

Podziel się: Żródło:http://sekrety-zdrowia.org/sfermentowane-jedzenie-staropolskie-przysmaki/

Chroń dziecko przed promieniowaniem

Żyjemy w morzu sztucznego promieniowania elektromagnetycznego, którego ludzkość nigdy nie zaznała w swej historii. Gęsta sieć telefonii komórkowej, urządzenia Wi-Fi, nadajniki, maszty i instalacje służące do komunikowania się za pomocą fal, linie przesyłowe wysokiego napięcia, urządzenia elektryczne itd. To wszystko zaburza naturalne promieniowaniegeomagnetyczne, słoneczne i kosmiczne jakiemu poddane jest całe życie na Ziemi.

Leif Salford, kierujący zespołem badań nad promieniowaniem Uniwersytetu Lund w Szwecji nazwał telefonie komórkową „największym eksperymentem biologicznym jaki człowiek na sobie przeprowadza” , a jej potencjalne skutki, na podstawie własnych wyników badań  określił  jako „przerażające”.

\KLIKNIJ w link poniżej i polub stronę"Jak być zdrowym całe życie"na Facebook , a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach ze strony
https://www.facebook.com/Ryszard-Piotr-Jak-by%C4%87-zdrowym-ca%C5%82e-%C5%BCycie-811427708999378

Co prawda oficjalnie się mówi, że telefony są nieszkodliwe, bo tak wykazujewiele badań, nie dodając, że większość z nich była sfinansowana przezproducentów urządzeń i operatorów sieci. A te które ostrzegają przed potencjalnymi skutkami nie są nagłaśniane  

Promieniowanie ma olbrzymi wpływ na żywe komórki, które po pewnym czasie tracą zdolność do prawidłowego funkcjonowania, zakłóca naturalne biopole energetycznie organizmu, osłabia układ odpornościowy i uszkadza DNA

Szczególnie wrażliwe na promieniowanie są dzieci ponieważ ich system nerwowy i mózg ciągle się rozwija, ich czaszki są mniejsze i cieńsze w skutek czego promieniowanie przenika głębiej do mózgu, a im mniejsze dziecko tym większa penetracja.

Naukowcy zajmujący się problemem, oraz niektóre fundacje i  stowarzyszenia pediatryczne alarmują, aby dodatkowo nie narażać dzieci na promieniowanie, które emitują domowe urządzenia elektroniczne i telefony komórkowe, a dzieci do lat 2 nie powinny mieć żadnego z nimi kontaktu!

Poza szkodliwym promieniowaniem, korzystanie z urządzeń elektronicznych przez dzieci do lat 12 jest szkodliwe dla ich rozwoju w tym społecznego, emocjonalnego, zdolności uczenia się, zapamiętywania – ekrany są trudne dla przyjęcia dla dziecięcego mózgu, powodują zbyt dużą koncentrację oraz co oczywiste ograniczają ruch i wymuszają długotrwałe siedzenie w jednej pozycji, co nie jest naturalne w tym wieku, a dodatkowo sprzyja  otyłości, wadom postawy, problemom ze wzrokiem.

W pierwszych latach życia dziecko najlepiej uczy się poprzez prawdziwe interakcje ze światem zewnętrznym. Zbyt wczesne korzystanie z elektroniki sprawia, że dzieci stają się przemęczone i pobudzone zarazem, drażliwe i wreszcie agresywne. Cris Rowan terapeuta dziecięcy – apeluje do rodziców i nauczycieli by nie zezwalali na korzystanie z urządzeń przenośnych dzieciom poniżej 12 roku życia.

Chroń dziecko:

– Wyłączaj urządzenie Wi-Fi na noc i kiedy nie używasz Internetu, jeśli w domu jest niemowlak używaj sieci przewodowej
– Nie kupuj dziecku poniżej 12 roku życia telefonu komórkowego, smartfona, tabletu, konsoli do gier, odtwarzaczy MP3 i innych elektronicznych gadżetów
– Ograniczaj dziecku czas korzystania z komputera i oglądanie telewizji
– Zamiast elektronicznych zabawek kup zestaw klocków, kolorowanki, gry planszowe, zabawki które rozwijają wyobraźnię, czytaj książki na dobranoc, opowiadaj bajki
– Rozsądnie używaj urządzeń elektronicznych kiedy jesteś w ciąży

Źródła oraz fotografie 
www.zonein.ca
http://ehtrust.org
http://safespaceprotection.com
http://www.lifehack.org

Czytaj również jak zabezpieczyć się szkodliwym promieniowaniem

Podziel się:Żródło:http://sekrety-zdrowia.org/chron-dziecko-przed-promieniowaniem/

Skuteczna metoda na gronkowca

Nawracające  infekcje gardła, dróg oddechowych, moczowych, ropnie skórne ?

To może być zakażenie gronkowcem, bakterią której nosicielami jest już większość społeczeństwa często nie zdając sobie nawet z tego sprawy, a ma to bezpośredni związek z coraz powszechniej stosowanymi antybiotykami i środkami farmaceutycznymi osłabiającymi odporność.

Ten wszędobylski drobnoustrój występuje zarówno u ludzi jak i u zwierząt, jest obecny wodzie, glebie, produktach żywnościowych, mięsie, nabiale a nawet w wypiekach. Wytwarzana przez gronkowca enterotoksyna jest odporna na wysokie temperatury, więc nie zniszczy jej pieczenie czy gotowanie zakażonych produktów.

\KLIKNIJ w link poniżej i polub stronę"Jak być zdrowym całe życie"na Facebook , a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach ze strony
https://www.facebook.com/Ryszard-Piotr-Jak-by%C4%87-zdrowym-ca%C5%82e-%C5%BCycie-811427708999378

U człowieka najczęściej usadawia się w górnych drogach oddechowych – nosie, gardle, zatokach. Wydzieliny śluzowe mogą korkować kanaliki uszu, spływać do żołądka i jelit. Oprócz osłabionej odporności człowiek zakażony gronkowcem jest wrażliwy na wiatr i przeciągi, miewa napadowe bóle głowy, stany podgorączkowe, jest niecierpliwy, przykry dla otoczenia, ze wszystkiego niezadowolony, zmęczony.

A bywa, że przez długi czas, nawet wiele lat nie daje żadnych objawów . Obecność bakterii mogą potwierdzić badania laboratoryjne. 

Gronkowca nie zniszczą żadne antybiotyki, jest tak przebiegły, że po kilku dniach stosowania zamienia antybiotyk w substancje niemal odżywczą.

Natomiast nie znosi soli. Stara żydowska metoda na gronkowca polega na płukaniu gardła kilka razy dziennie roztworem wody z solą – ½ łyżeczki soli na ½ szklanki wody lub rozcieńczonym surowym sokiem z jarzębiny.

Do tego dobrze jest jednocześnie w czasie kuracji płukać nos solanką lub używać spray do nosa z wodą morską oraz kilka razy dziennie ssać goździki.

I przede wszystkim wzmocnić odporność np. nalewką z czosnku, miodu i cytryny, którą zażywać należy przez kilka miesięcy lub taką domową miksturą  z czosnkiem , napojem z przyprawami , miksturą z czarnuszką z miodem i przyprawami, czy złotym mlekiem

W leczeniu zakażeń i infekcji opornych na leki, w tym gronkowca  MRSA bardzo skuteczny jest olejek lawendowy, oraz olejek z oregano

Warto również skorzystać ze starej metody okadzania, co ciekawe wdychaniem dymu z mokrej brzozy wyleczyła się z gronkowca jedna z blogerek co opisałaTUTAJ.

Niezależnie czy mamy gronkowca czy nie ZAWSZE  warto dla zdrowia odbudować jedzeniem florę bakteryjna przewodu pokarmowego, bo sprawny system immunologiczny to nasz najlepszy lekarz.

Podziel się:Żródło:http://sekrety-zdrowia.org/skuteczna-metoda-na-gronkowca/

Na ratunek włosom – mycie bez szamponu

By thejbird - Flickr: [1], CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=29968878

Co najmniej kilka razy w tygodniu używamy szamponów do włosów, kupujemy je kierując się często reklamą obiecującą wspaniałe efekty, delikatność i świeżość, nie zdając sobie sprawy, że być może słaba kondycja naszych włosów jest spowodowana działaniem agresywnych substancji chemicznychzawartych w szamponach.

Rozszyfrowanie listy składników na opakowaniu dla laika jest skomplikowane z powodu łacińskiego nazewnictwa, używania symboli i skrótów, a wiele z syntetyków powoduje wypłukiwanie keratyny z włosów, osłabia ich strukturę, usuwa naturalną warstwę ochronną powodując wysuszanie lub nadmierne przetłuszczanie (skóra broniąc się przed detergentem produkuje więcej sebum), a część  z nich przedostaje się do organizmu mogąc powodować poważne choroby, w tym raka.

Nie ma nawet sensu wymieniać wszystkich groźnych substancji oraz ich potencjalnych skutków TU można przeczytać opracowanie

Nie wolne od toksyn są również szampony oznaczone jako produkt ekologiczny i te najbardziej delikatne dla dzieci i niemowląt  

\KLIKNIJ w link poniżej i polub stronę"Jak być zdrowym całe życie"na Facebook , a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach ze strony
https://www.facebook.com/Ryszard-Piotr-Jak-by%C4%87-zdrowym-ca%C5%82e-%C5%BCycie-811427708999378

Wydaje się, że najbezpieczniejszym wyborem z drogeryjnej półki są znane jeszcze z PRL ziołowe, tanie szampony, przeznaczone po prostu do umycia włosów, bez dodatkowych szczególnych właściwości, z im krótszą  listą składników tym lepiej – albo po prostu użyć bezpiecznych, nietoksycznych, przyjaznych dla skóry naturalnych środków

Soda oczyszczona:
Wsypać na dłoń trochę sody, dodając wodę zrobić papkę, umyć włosy.
Podobnie użyć sody z dodatkiem soli Epsom
Do sody można dodawać inne składniki np. odrobinę oleju kokosowego, oliwy z oliwek, olejku argonowego, z awokado, drzewa herbacianego, ugotowanego siemienia lnianego, soku z cytryny, piwa,

2-4 razy w miesiącu umyć włosy domowym szamponem, które je dodatkowo wzmocni i odżywi:

Szampon jajeczny

Łyżka ugotowanego siemienia lnianego
1 jajko
Wymieszać składniki (dla długich włosów ilość podwoić)

Szampon jajeczno-cytrynowy
Ugotować łyżkę korzenia mydlnicy w ½ szklanki wody, po wystygnięciu wymieszać z żółtkiem jajka i ½ soku z cytryny

Szampon jajeczno-oliwkowy
1 żółtko, 1 jajko, 1 łyżka oliwy z oliwek, 1 łyżka soku z cytryny

Szampon jajeczny z miodem
1 żółtko, 1 łyżeczka miodu rozpuścić w chłodnym roztworze naparu ze skrzypu polnego (1/4 szklanki).

Jak również sposobem hindusek robić olejowanie by włosy były mocne, błyszczące, silne i ładnie się układały, lub przy bardzo zniszczonych zastosowaćliście curry

Inne pomocne składniki:

Ocet jabłkowy
Sok z aloesu
Wywary z ziół zawierające saponiny np. korzeń lukrecji, korzeń mydlnicy, owoc kasztanowca lub inne bazylia, pokrzywa, mniszek, skrzyp polny
Glinka kosmetyczna

Przepisy naszych czytelniczek:

Sylwia: na dłoń sypię około 2 łyżek mąki z cieciorki, można na suchą głowę, można na mokrą, wmasować i dobrze spłukać
Aleksandra: Ja używam mąki ryżowej i sody

Może się wydać dziwne mycie włosów w ten sposób, ale szampon to stosunkowonowy wynalazek w historii ludzkości,  przy częstych kąpielach wystarczy nawet sama woda jeśli jest miękka a płaszcz lipidowy skóry nie jest zniszczony. Do utrzymania czystości wcale nie potrzeba kłębów piany i chemicznych składników, ale dla utrzymania dobrej kondycji włosów wręcz należy ich unikać

Żródło:http://sekrety-zdrowia.org/na-ratunek-wlosom-mycie-bez-szamponu/