Nie wszystkie treści z opublikowanych artykułów, odzwierciedlają poglądy admina..

STRONA TA ZOSTAŁA ZAŁOŻONA W CELU PROPAGOWANIA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA I ODŻYWIANIA. NIECH MOJE BEZINTERESOWNE DZIAŁANIE PRZYSPORZY KORZYŚCI JAK NAJWIĘKSZEJ LICZBIE LUDZI I ZWIERZĄT. BO ZDROWIE SIĘ TYLKO TAKIE MA JAK SIĘ O NIE ZADBA.

wtorek, 21 kwietnia 2015

RZEŻUCHA WSPANIAŁE ŻRÓDŁO WITAMINY C . PRZEPIS JAK PRZYRZĄDZIĆ.


 


Rzeżucha to wspaniałe źródło witaminy C oraz przeciwutleniaczy które chronią nasze komórki przed wolnymi rodnikami . Szczególnie polecana dla palaczy ponieważ zawiera substancje zapobiegające powstawaniu raka płuc. Aż dziw, że tak rzadko gości na naszych polskich stołach a przecież w tak prosty i szybki sposób można ją wyhodować! Jej lekko ostry smak oraz intensywny aromat sprawia, że jest  idealnym  dodatkiem do twarożku, past do kanapek oraz jajek faszerowanych. Polecamy!

Jajka faszerowane z łososiem  i  rzeżuchą

Porcja: 6
Czas przygotowania: 15 minut
Poziom trudności :łatwe

Składniki:
6 jaj
100 łososia wędzonego
2 gałązki koperku
rzeżucha
1 łyżka majonezu
 Pieprz

Przygotowanie:
Jajka gotujemy na twardo, około 5-6 minut w zależności od wielkości jaj. Po ostudzeniu przekrawamy je na pół, wydrążamy żółtka. Łososia kroimy na małą kosteczkę, łączymy z żółtkami, dodajemy posiekany koperek i mieszamy dokładnie. Doprawiamy do smaku pieprzem i majonezem, mieszamy aż powstanie masa jajeczna. Jajka napełniamy masą, dekorujemy rzeżuchą- ilość według uznania. Można dodać odrobinę startego żółtego sera. Gotowe!

#qchnia24   #rzeżucha   #jajkafaszerowane   #jajkazłososiem   #przystawka  




Żródło:Qchnia24.