Nie wszystkie treści z opublikowanych artykułów, odzwierciedlają poglądy admina..

STRONA TA ZOSTAŁA ZAŁOŻONA W CELU PROPAGOWANIA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA I ODŻYWIANIA. NIECH MOJE BEZINTERESOWNE DZIAŁANIE PRZYSPORZY KORZYŚCI JAK NAJWIĘKSZEJ LICZBIE LUDZI I ZWIERZĄT. BO ZDROWIE SIĘ TYLKO TAKIE MA JAK SIĘ O NIE ZADBA.

środa, 13 marca 2019

Zapraszam na medytacje uważności nad płomieniem świecy.

Obraz może zawierać: co najmniej jedna osoba, ludzie siedzą, salon, tabela, buty i w budynku

 W medytacji uważnośc wychodzącej od koncentracji po prostu przyjmujemy jakiś przedmiot koncentracji. Nie wypieramy pojawiających się myśli, emocji, wrażeń zmysłowych, ale też nie przenosimy na nie uwagi pozwalamy im płynąć.

Wstępna medytacja na leżąco lub siedząco

Medytacja na siedząco nad płomieniem świecy

Gimnastyka i masaż gałek ocznych tybetańską metodą

Praktyki oddechowe metodą hinduską

Chiński auto masaż uszu

Masaż twarzy i całego ciała

Auto synchronizacja czakr przy dzwiękach misy tybetańskiej

Wyciszenie

Co dają te praktyki: Wyciszenie, synchronizacja półkul mózgowych, poprawa wzroku,prawidłowy przepływ energii w ciele, usunięcie blokad energetycznych, dotlenienie całego organizmu, usunięcie toksyn z układu oddechowego.

Medytacja jest narzędziem, które pomaga nam żyć bez stresu i pogłębiać jasność umysłu.

wykraczającym poza religie i politykę, stanem w którym doświadczamy spokoju, w równowadze i

harmonii ze światem w którym żyjemy.

Inwestycja w siebie darowizna 20zł.

Gdzie: Opole ul.Rynek/ ul.Krakowska 1/ róg Św. Wojciecha w Związku Polskich Artystów Plastyków pierwsze piętro..Wejście od Św. Wojciecha.
Kiedy: 19.03.19
Godz. 18-20
Zabieramy z sobą, karimatę, kocyk.